Geplaatst op door
Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Yogales met Yogadocente Gerda Ferbeek

2 april, 12:30 - 13:30

€5,00

Kom en doe mee met de ervaringslessen van Yoga
op dinsdag 19 maart en/ of dinsdag 2 april

Yoga
Het woord Yoga betekent verbinding, het ervaren van eenheid, één geheel.
Door het met aandacht bewe
gen en door bepaalde lichaamshoudingen maak je verbinding tussen hoofd en lichaam, tussen mind en gevoel. Wanneer je dit doet in combinatie met bewuste ademhaling, dan maak je verbinding met je zelf en kan je ‘eenheid’ ervaren. Deze verbinding is er altijd, maar soms lijken we die vergeten door de drukte en volheid van ons dagelijks leven. Naast deze intense ervaring van verbondenheid biedt yoga je meer rust, ontspanning, lenigheid en grotere bewustwording.

Yogales
In de yogales oefenen we met bepaalde lichaamshoudingen en bewegingen. Hierdoor aarden we en worden ons meer bewust van de beweging van de adem. In de ontspanningsoefeningen aan het eind van de les kan je ervaren wat deze oefeningen en houdingen voor jou betekenen.
We sluiten de les af met het samen drinken van een kop thee.

Deelname
Voel je van harte uitgenodigd om mee te doen en te voelen en ervaren wat yoga voor jou kan betekenen.
Deelname is 5 euro, aanmelden is niet nodig.

 

Meer informatie over yogalessen van Gerda Ferbeek vind je HIER.

Gegevens

Datum:
2 april
Tijd:
12:30 - 13:30
Kosten:
€5,00

Locatie

Master Sha Tao Center Amersfoort
Nijverheidsweg-Noord 123-127
Amersfoort, Nederland

Organisator

Team Events